食育コラム

いつから使える？離乳食のだしの基本とおすすめの種類を解説

大切な我が子に食べさせる離乳食づくりには気を遣うママも多いはず。「だしはいつから使えるのか」「大人用のだしを使えば良いのか」など、だしについて悩まれて続きを読む…

今回は離乳食における野菜スープにいつから使用できるのか、おすすめの野菜やレシピについてまとめてみました。食物繊維やビタミンなどを満遍なく摂取できます続きを読む…

生後6ヶ月にもなると左右に寝返りがうてるようになったり、上手に動くものを目で追えるようになったりとできることがたくさん増えてきます。離乳食の開始初期続きを読む…

初めて冷凍保存をする方は、「どの食材なら冷凍できるの？」「本当に冷凍保存は便利なの？」と、考えたことはありませんか？初めて離乳食を作る方や、久しぶりで続きを読む…

独特の風味とツルッとした喉越しの蕎麦。様々な栄養素が含まれており、健康食として取り入れられてる方も多いのではないでしょうか？今回は、離乳食でいつから続きを読む…

「離乳食の準備を始めたくても、何を揃えたらよいのかわからない」「離乳食に必要な道具って何？」と悩む方は多いのではないでしょうか。毎日の育児に追われて続きを読む…

白米が苦手でなかなか食べてくれないという悩みを持たれている方も多いのではないでしょうか？そんな時は赤ちゃん用のふりかけがおすすめです。今回は離乳食に続きを読む…

醤油と味醂、砂糖を煮詰めたかえしに出汁（昆布・かつお）を加えためんつゆ。そば・うどんなどの麺類や煮物、天ぷらのつゆなど、万能調味料として様々な料理に続きを読む…

赤ちゃんの離乳食が進み、食べられる食材が増えてくると、新しい食べ物に挑戦したくなりますよね。中でも、口溶けがよく滑らかな舌触りのヨーグルトは、赤ちゃ続きを読む…

生後5〜6ヶ月頃から始まる離乳食。今までは母乳やミルクで栄養を補っていた赤ちゃんが、少しずつ様々な食材から栄養を補い始めます。そんな赤ちゃんにとって続きを読む…